愛美乃人之常情，擁有一手漂亮的、修長的指甲不僅可以給人帶來愉悅的心情，還能展現(xiàn)自己熱愛生活的積極態(tài)度。

早在唐朝時(shí)期染甲風(fēng)尚就已盛行，一些女子還會(huì)佩戴裝飾性的金屬假指甲增加指甲長度，增添美麗，顯示尊貴地位。而到現(xiàn)代，美甲已變得跟美發(fā)、美妝一樣稀松平常，五彩斑斕的顏色、層出不窮的款式，俘獲了一個(gè)又一個(gè)愛美人士的心。

但美甲雖美，做得太頻繁或方式不當(dāng)，也會(huì)帶來不少健康隱患。

美甲過程中的“坑”

1、打磨和修剪

為了讓美甲更好地貼合，大部分美甲師都會(huì)對(duì)指甲表層進(jìn)行平整處理，一般是打磨和修剪甲小皮等。但打磨指甲會(huì)破壞屏障，容易被化學(xué)物質(zhì)損傷，真菌容易入侵感染，導(dǎo)致灰指甲或甲溝炎。如果經(jīng)常美甲，指甲越磨越薄，會(huì)越脆弱、易斷，還會(huì)使得指甲顏色發(fā)黃或發(fā)黑。

甲小皮保護(hù)著指甲和皮膚相連的地方，若失去甲小皮，微生物、水等都容易從這里進(jìn)入指甲，導(dǎo)致患慢性甲溝炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)上升。

為了讓指甲看起來更修長，有的美甲師會(huì)把指甲兩端的側(cè)角剪掉形成月牙形外觀。這種修剪方式容易讓指甲長到肉里去，形成嵌甲，引起嵌甲性甲溝炎。

2、工具未消毒

美甲工具如果未經(jīng)徹底消毒，會(huì)大大增加交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致甲真菌?。ò装_）、手足癬和體癬等疾病。而市面上的美甲店參差不齊，加上成本的考慮，美甲工具很難做到一人一換。

3、指甲油

很多劣質(zhì)指甲油常含有甲苯、甲醛、鄰苯二甲酸酯等有害物質(zhì)，可能會(huì)造成皮膚過敏，出現(xiàn)皮炎等一系列的皮膚病，還可能導(dǎo)致一些人患上哮喘、過敏性鼻炎等，甚至使原有的疾病加重，長期接觸此類物質(zhì)還有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。孕期婦女使用含有鄰苯二甲酸酯的物品，可致流產(chǎn)或胎兒畸形。

4、“烤燈”封層

如果美甲時(shí)使用甲油膠，還需要“烤燈”封層，即 UV 或LED 燈。長時(shí)間、高頻率使用UV美甲燈可能讓手變黑。一般UV燈照射時(shí)間為幾分鐘，建議一個(gè)月最多照一兩次。

另外，UV燈若長時(shí)間不更換，還會(huì)因燈管老化，使得紫外線照射量不穩(wěn)定，影響指甲和皮膚健康。

5、卸甲

無論是通過卸甲油還是打磨的方式卸甲，都會(huì)和美甲前的打磨一樣，容易讓指甲失去保護(hù)層、變薄、變脆。使用可撕型指甲油相對(duì)可減少這樣的二次傷害。

注意這些方法，也能適當(dāng)美甲

1、盡量使用健康環(huán)保的美甲材料。消費(fèi)者應(yīng)盡量選擇知名品牌，在選購時(shí)仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)，尤其是注意事項(xiàng)、生產(chǎn)日期和開封后的限用日期。

2、指甲表面盡量不要打磨，不要修剪甲小皮，不要把兩側(cè)的側(cè)角剪掉，否則會(huì)讓指甲失去保護(hù)層。

3、選擇正規(guī)的美甲店。正規(guī)美甲店的美甲設(shè)備一般會(huì)嚴(yán)格消毒，降低被感染風(fēng)險(xiǎn)，有條件的情況下盡可能使用個(gè)人美甲設(shè)備或一次性用品。

4、護(hù)甲油必不可少。涂指甲油之前使用護(hù)甲油，可以形成保護(hù)膜，減少指甲油對(duì)指甲的傷害。

5、環(huán)境通風(fēng)。在涂指甲油時(shí)要保持通風(fēng)，減少指甲油散發(fā)出來的揮發(fā)性氣體的吸入。

6、卸甲后做好養(yǎng)護(hù)。卸甲后，應(yīng)對(duì)指甲進(jìn)行必要的保養(yǎng)，可以在指甲上涂一層橄欖油，以滋潤受損的指甲。

7、降低美甲頻率。指甲作為人體特質(zhì)的皮膚，同樣需要“正常呼吸”。若長期、連續(xù)地美甲，會(huì)阻礙指甲的“正常呼吸”，影響指甲的健康生長。美甲頻率盡量不要高于一個(gè)月一次，連續(xù)兩次美甲的間隔時(shí)間最好在10天以上。

護(hù)甲在平時(shí)

指甲具有重要的生理功能，既保護(hù)遠(yuǎn)端指骨和周圍軟組織，還能增強(qiáng)手指觸覺的敏感性和指尖的靈敏度。即使是在平時(shí)，也應(yīng)保護(hù)好指甲。

1、保持指甲長度適中。過長的手指甲很難保留，也容易受傷，但也不要剪得太短，稍微留下一條細(xì)白的指甲最好。

2、護(hù)膚別忘了護(hù)甲。指甲保養(yǎng)應(yīng)與雙手保養(yǎng)同時(shí)進(jìn)行，平時(shí)在涂抹的一些護(hù)膚油、滋潤霜時(shí)，也可以給指甲涂抹，帶來一些保護(hù)和滋潤。

3、減少各種刺激物如肥皂、洗衣粉、有機(jī)溶劑等的接觸。如果必須接觸，最好戴保護(hù)性的手套。

4、保持手部干燥。病菌在干燥的情況下不易生長，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

指甲雖然本身比較堅(jiān)硬，剪了又能繼續(xù)生長，看起來無比頑強(qiáng)，但它們也需要被好好愛護(hù)，否則會(huì)成為一些細(xì)菌和有害物質(zhì)的入口，進(jìn)入身體危害健康。

因此，美甲雖然美，但要少做，更要注意選用相對(duì)安全的美甲材料和美甲方式，減少對(duì)指甲和身體的傷害。

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